贵阳脉通血管病医院整理了如何护理静脉曲张

如果血管像蚯蚓一样从皮肤表面凸出，那么很有可能是静脉曲张。静脉曲张多是没有症状的，很容易被忽视。资料显示，都市白领中，静脉曲张最常见。约25%~40%女性患有静脉曲张，男性占20%。那么，到底什么是静脉曲张呢？

静脉曲张是一种心理疾病。这种病症，不光是腿部的血脉，就连腿部的皮肤，也会出现巨大的变化，让人看着就觉得诡异。很多患者都不知道静脉曲张是怎么回事。

静脉曲张是由于静脉壁薄弱、瘀血、静脉壁薄弱等原因引起的静脉迂曲、扩张。

静脉曲张是四大外科疾病中最常见的一种，其原因是下肢静脉瓣膜损伤。专家表示，其最大的特点就是从表皮上突起的血管，蜿蜒曲折，形状不规则。

下肢静脉曲张在初期无明显的临床表现，很容易被忽略和重视。通常病情超过10年后，静脉血回流和淤血加重，可导致下肢水肿、小腿皮肤发黑（色素沉着）、淤血性皮炎、静脉血栓性疼痛、溃疡等。

以往人们对静脉曲张的认知大多局限于长期站立，造成静脉压力上升，从而引起静脉曲张。经多年临床观察，除长期站立以外，长期久坐及雌激素也是造成静脉曲张的重要原因。

静脉曲张是一种不可逆转的病理学现象。如果发现有静脉曲张，一定要及时就医，避免耽误治疗。

静脉曲张不但会影响到腿部的美感，也会在开始的时候引起疼痛、不适和疼痛。如果情况比较严重的话，会有下肢皮肤溃烂的情况。如果是轻度的病人，可以进行常规的治疗。贵阳脉通血管病医院整理了如何护理静脉曲张？

1.膳食管理：提倡病人多吃高营养、高蛋白、维生素含量高的食品，以提高身体的免疫力，同时尽量不要吃鱼虾等有腥味的发制品。下肢慢性溃疡患者可以多吃薏米、山药、冬爪、西瓜、丝瓜、苦瓜、黄瓜、绿豆等。

2.避免站久或久坐。步行可以通过腿部肌肉的抽吸，促进静脉的回流；

3.把脚抬高。静脉曲张是由于静脉不能向心脏输送血液，因此抬高腿部可以帮助缓解疼痛。

4.揉搓小腿：用两只手掌紧握一只小腿，一边搓，一边转动，大约20次，然后用相同的手法揉搓另一条腿。这个动作能增强双腿的力量。

5.摆腿：单手抓物或抓墙壁时，先把小腿往前摆动，把腿的尖端往上提，然后向后摆动，把脚尖向后推，把脚伸直，把腿伸得最大。摆腿的动作是身体挺直，两脚交替做几十个动作。可以预防偏瘫、下肢萎缩、腿麻木、小腿抽筋等症状。

贵阳脉通血管医院，成立于2019年5月13日，位于贵州省贵阳市云岩区琼花巷1-10号龙庭大厦附1-100号。是一家集医疗、科研、预防、保健、康复于一体的综合型现代化大型专科医院，以微创技术为龙头，综合开展静脉曲张、老烂腿、血管瘤、下肢动脉硬化闭塞症、深静脉血栓、脉管炎、静脉炎、淋巴水肿等疾病的治疗。欢迎广大患者前来咨询，竭诚为你服务，联系电话  ：0851-85989612点击在线咨询，线上询问专家，提前预约挂号就医更方便